Blog

Pracując nad sobą już nieco dłużej, warto mieć na uwadze to, że niezależnie od stażu i osiągniętych sukcesów, czasami warto wrócić do podstaw. Nie da się przepracować w całości fundamentalnych tematów za jednym podejściem. Części tych fundamentów są często w nas bardzo głęboko zakopane, przykryte wieloma warstwami emocji, wzorców i obciążeń. Naturalne jest więc to, …

Po co mi rozwój duchowy? Po co mi praca nad sobą? Motywacje bywają bardzo różne. Dążenie do oświecenia. Poznanie prawdy o sobie, Sile Wyższej, wszechświecie. Najczęściej – przytłoczenie problemami i chęć znalezienia rozwiązań dla siebie. Bywają też niezbyt dobre motywacje jak np. poczucie obowiązku („przeczytałem, że coś trzeba, bo jak nie to źle się to …

Jeśli chcemy żyć szczęśliwi i spełnieni, koniecznie musimy nauczyć się właściwej komunikacji i wyrażania siebie. To jest naprawdę ważne, aby stworzyć w sobie sprzyjającą przestrzeń do swobodnego wyrażania siebie – swoich potrzeb, uczuć i pragnień. I mówię tutaj zarówno o wyrażaniu do wewnątrz (czyli w relacji z samym sobą i Bogiem), jak i na zewnątrz …

Nawet gdy sobie świetnie radzimy, wciąż zasługujemy na to, aby otrzymywać wsparcie. W społeczeństwie mocno utarło się przekonanie, że wsparcie to taki wynalazek, który należy się przede wszystkimi słabszym i nie radzącym sobie. Niestety w praktyce oznacza to najczęściej wspieranie i ugruntowywanie nieróbstwa, lęków, ograniczeń i zamknięcia. Z kolei osoby zaradne, ambitne, dobrze radzące sobie …

Każdy z nas wielokrotnie stawał przed wyborem – czy stać się lepszym w oczach innych czy po prostu być szczęśliwym sobą? Najczęściej ten wybór odbywa się po za naszą świadomością, w postaci automatycznych, bezrefleksyjnych decyzji. Im więcej mamy braków w samoocenie, tym silniejsza jest presja na to, aby być postrzeganym w określony sposób przez innych …

Łatwo nam przychodzi odrzucanie pewnych części siebie – tych, które odczuwamy za najbardziej ułomne, złe, toksyczne, wstydliwe. Społeczeństwo tworzy mnóstwo różnych ram, które chłoniemy już od dziecka. Słyszymy: – „Tak nie można robić” -„To jest złe, niedobre!” -„Tak nie wypada” -„Jesteś słaby/nic nie warty/ głupi/itp. skoro coś tam” I wiele, wiele innych. W ten sposób …

Wśród zatwardziałych rozwojowców często widać silne parcie na to, aby oświecić się jeszcze w tym życiu. Z kolei wśród tych bardziej „niedzielnych” jest parcie na pieniądze, związki czy jakieś tam inne, własne cele. Często chcemy tego czegoś na już, a jak nie na już, to na za chwilę – byle nie za długą. Taka autopresja …

Nie warto czekać na uznanie, docenienie, pochwały czy wiarę w nas ze strony innych ludzi. Jeśli to się pojawia to dobrze – można to przyjąć niczym miły prezent, ale nie ma co się przywiązywać do tego. To jest przyjemne i budujące, ale absolutnie nie jest konieczne do niczego. Nie warto się ograniczać tylko dlatego, że …

Odpowiedzialność. Niektórych przeraża to słowo. Mi osobiście kojarzy się z wolnością do decydowania o sobie. Większości z nas odpowiedzialność obrzydzono już w dzieciństwie. Obecnie kładzie się coraz większy nacisk na świadome wychowywanie dzieci, ale dzisiejsi dorośli wychowywali się w większości w czasach, gdzie królowało bardzo prostolinijne myślenie jeśli chodzi o takie kwestie. Mało który rodzic …

Najwięcej cierpienia generuje nadmierne przywiązywanie się. Ego wiecznie musi coś dostać, coś osiągnąć, coś udowodnić, czegoś uniknąć, itd. Traktujemy nasze życiowe doświadczenia z taką powagą, jakby świat miał się skończyć na zawsze, a przecież w kontekście wieczności całe nasze życie jest ledwie mrugnięciem oka. Wszystkie zewnętrzne osiągnięcia są nietrwałe i przeminą. A mimo to cierpimy, …

„Nieznajomość prawa nie zwalnia z jego przestrzegania” – ten zwrot słyszał chyba każdy. W rozwoju duchowym mamy do czynienia z czymś analogicznym – nieświadomość nie zwalnia z odpowiedzialności za swoje intencje. Mało osób się nad tym zastanawia, mimo że na co dzień ponosi znacznie częściej i znacznie gorsze konsekwencje niż te z nieumyślnego złamania prawa …

W duchowości od zawsze było dużo pomieszania i emocji, gdy temat schodził na kwestie seksualne. Wiele „szkół” duchowych odrzucało seks jako coś złego, grzesznego albo w najlepszym razie – jako niepotrzebne rozproszenie na drodze do oświecenia. I choć w seksie można się zatracić, to nie ma co też z tym przesadzać. Takie negatywne podejście najczęściej …

W rozwoju duchowym, gdy urzeczywistniamy Boskie cechy takie jak miłość, szczęście, bezpieczeństwo czy cokolwiek innego – nigdy nie jest tak, że raz usiądziemy do tematu i mamy to zrobione na 100%. Nawet jakbyśmy orali dane zagadnienie przez rok i zrobili mnóstwo zabiegów w temacie. Poszczególne aspekty świadomości, które w sobie rozwijamy – łączą się ze …

Osoby pracujące nad swoją złością często wpadają w pewną pułapkę – próbują uwolnić się od wszystkich mechanizmów złoszczenia i zapominają o tym, że odczuwanie złości też może być w porządku. U złośników czy choleryków wszelkiego rodzaju największym problemem jest to, że oni doświadczyli destrukcyjnego działania złości w sobie i swoim otoczeniu, więc naturalnym odruchem jest …

Dużo nieporozumień narosło wokół stawiania siebie i swoich potrzeb na pierwszym miejscu. Jest to niezwykle ważna praktyka, która warto jak najszybciej wdrożyć w życie, ale wpierw trzeba zrozumieć o co w tym chodzi. Błędne zrozumienie prowadzi tutaj bowiem do tworzenia niezdrowego egocentryzmu i myślenia, że jest się pępkiem wszechświata :) Ktoś stwierdza, że skoro jego …

Wyobraźcie sobie taką sytuacje – dwójka dzieci, chłopiec i nieco młodsza dziewczynka bawią się swoimi zabawkami. Nagle dziewczynka stwierdza, że chce zabawkę brata, więc próbuje wyrwać mu ją z rąk, a że ten nie puszcza – zaczyna się pisk, wrzask, płacz i wielka awantura. Przybiega rodzic, ale nie niczym superbohater, ale zmęczony człowiek, myślący o …

Ostatnio pisałem post zachęcający do bogactwa, a dzisiaj ugryziemy sobie temat z trochę innej strony :) Jeśli chodzi o bogactwo materialne, czyli przede wszystkim finansowe to w środowisku duchowym jest sporo pomieszania na ten temat. Z jednej strony mamy tych, którym się oczy świecą na myśl o świadomym kreowaniu pieniędzy i którzy strasznie się niecierpliwią, …

Przyspiesz! Zwolnij! Weź się w garść i działaj! Wyluzuj i daj sobie czas na leniuszkowanie! Pokochaj siebie! Nie zmuszaj się do kochania na siłę! Uff, można zwariować od tych sprzecznych informacji, rad i wskazówek, jakimi jest przepełniony rozwój osobisty czy duchowy. Tylko czy aby na pewno sprzecznych? Widzicie, problem w tym że ludzie są bardzo …

Bogactwo jest przeciwieństwem egoizmu! Niestety w świadomości wielu ludzi pokutuje całkowicie inne wyobrażenie. Niektórzy wychodzą z założenia, że skoro ktoś ma bardzo dużo, a inni mają bardzo mało – to ten bogaty musi być chciwy, zły i nieczuły na ludzkie cierpienie. Takie przekonanie jednak wynika ze świadomości nędzy i iluzorycznego postrzegania rzeczywistości wedle którego jest …

Realizowanie swoich celów i marzeń jest cudowne. Osiąganie sukcesów cieszy. Przyjemnie jest się bogacić, dobrze jest mieć cudownych przyjaciół i pełne miłości związki. To jest dość oczywiste dla każdego. Tylko co, jeśli tego nie mamy i nie jest dla nas to takie łatwe do zrealizowania? Czy mamy wpadać w depresje i czuć się gorsi od …

Istnieje niestety wiele domów, w których dziecko jest „wychowywane” poprzez zachowania agresywne. I niekoniecznie zaraz musi iść za tym przemoc fizyczna – długotrwałe maltretowanie psychiczne i emocjonalne często pozostawia dużo głębsze blizny niż po prostu oberwanie pasem na tyłek. Dziecko, dla które agresja jest częstą reakcją na to, jakie ono jest, co mówi i co …