Blog

Jeśli czujesz się przytłoczony przez życie i różne obowiązki czy wyzwania, pamiętaj o jednym – jeśli chcesz odzyskać kontrolę nad swoim życiem, spróbuj najpierw odzyskać kontrolę nad sobą. Co to znaczy? Jeśli w twoim życiu realizuje się destrukcja, chaos, zjawiska niepożądane nad którymi nie masz żadnej kontroli to znaczy, że w pierwszej kolejności powstał bałagan …

Czytaj więcej Cel i ten, który do celu dąży

Jeśli byłeś wychowywany przez osobę ze wzorcami narcyza, tyrana czy agresywnego dominatora (czyli kogoś, kto podporządkowywał sobie domowników w sposób nieznoszący sprzeciwu) to z całą pewnością została zaburzona twoja moc sprawcza. A to ma ogromne konsekwencje dla twojego funkcjonowania w otaczającym cię świecie. Jeśli toksyczny osobnik chce skutecznie zdominować resztę domowników, to musi pozbawić ich …

Czytaj więcej Odzyskanie mocy sprawczej

Czy pamiętasz jak będąc dzieckiem, brałeś kartkę i kredki, żeby po prostu coś narysować? Pamiętasz jak chodziło bardziej o sam proces rysowania niż efekt końcowy? Zajmowałeś sobie czas i po prostu bawiłeś się tym, a efekt jeśli nie był zadowalający to cóż… grunt, że sobie porysowałeś, prawda? Niestety z wiekiem jesteśmy oduczani czerpania radości z …

Czytaj więcej Dziecięca radość w działaniu

Jest pewna dosyć subtelna, ale niezwykle ważna różnica między zajmowaniem się rozwojem duchowym, a zajmowanie się sobą w ramach rozwoju duchowego. Niestety część ludzi nie dostrzega tej różnicy i realizuje mechanizmy ucieczkowe przed sobą, które są dosyć cwane. A są cwane, ponieważ ich założeniem jest utwierdzanie nas w przekonaniu, że jednak zbliżamy się do siebie …

Czytaj więcej Gdy rozwój duchowy staje się ważniejszy niż ty sam…

Niektórzy porównują podświadomość do komputera, która posiada źle działające programy i wymaga nadpisania ich tymi dobrymi. Jest to dobre porównanie, ale nie można go traktować zbyt dosłownie, gdyż może to prowadzić do dużych problemów. Niestety zbyt wiele razy trafiałem na ludzi, którzy traktowali swoją podświadomość bardzo przedmiotowo, a afirmacji używali jako narzędzia terroru, którym na …

Czytaj więcej Jak NIE pracować z podświadomością

Każdy z nas jest piękną i unikalną w skali całego wszechświata jednostką. Niestety wiele czynników może przyczynić się do tego, że zatracamy swoją indywidualność na rzecz bezpiecznych masek przeciętności. Jednym z największych winowajców jest szkoła. W naszym kraju wciąż zbudowana na przestarzałym modelu pruskim, którego głównym zadaniem było tresowanie posłusznych obywateli, którzy za dużo nie …

Czytaj więcej Utrata indywidualności w szkole

Co znajduje się w centrum twojego życia? Wokół czego toczy się twoje życie? Co zajmuje większość twojej uwagi na co dzień? Co zazwyczaj motywuje cię do robienia tego, co robisz? Za czym podąża twój umysł i czego dotyczą twoje emocje? Daj sobie chwilę na zastanowienie się. Teraz, mając już jakieś odpowiedzi na te pytania (nie …

Czytaj więcej W centrum własnego życia

Jednym z najbardziej sabotujących życie wzorców jest coś, co nazwałbym „wzorcem obrażenia na cały świat”. Zazwyczaj przejawia się on u osób silnie straumatyzowanych w przeszłości lub takich, które nagromadziły sobie bardzo dużo obciążeń i silnie stłumiły siebie. Polega to na tym, że taki osoby czując przytłoczenie nadmiarem negatywnych doświadczeń czy emocji, w dużej mierze odcinają …

Czytaj więcej Wzorzec obrażenia na świat

Wszelkie działania (np. praca, tworzenie związków, realizacja celów życiowych) same w sobie nie są trudne, ani łatwe. Tak naprawdę to dopiero nasze intencje i nastawienia nadają im konkretnych cech. To, jacy jesteśmy i jak się przejawiamy tworzy ogólny klimat, którym te czynnością „nasiąkają”. Jeśli masz w sobie dużo lęków, poczucia niezasługiwania, niską samoocenę czy błędne …

Czytaj więcej O naszych działaniach

Zauważyłem, że duchowiacy bardzo często, nawet częściej niż reszta społeczeństwa, mają problem z akceptacją otaczającego ich świata. Wynika to zapewne z faktu, że otwierając się na pozytywne nastawienie i doświadczenia, z prawej i lewej obrywają czymś negatywnym i ograniczającym. W końcu jak tu się relaksować i koncentrować na miłości, jak tutaj jakiś cham drze mordę …

Czytaj więcej Świat jest odbiciem twojego wnętrza

Jesteś wspaniały! Jesteś wspaniała! Być może nie słyszysz tego zbyt często (lub w ogóle) od innych ludzi, ale to w żaden sposób nie umniejsza twojej wspaniałości. Być może nie potrafisz tego poczuć albo zrozumieć, ale to również nie umniejsza twojej wspaniałości. Zapewne posiadasz cały szereg wad, ograniczeń i słabości, ale i to nie ma żadnego …

Czytaj więcej Jesteś wspaniały! Jesteś wspaniała!

Nasza przeszłość jest tym, co nas ukształtowało, ale nie tym, co by nas definiowało. To jest bardzo istotna różnica. Co to znaczy w praktyce? Jeśli mieliśmy np. ciężkie dzieciństwo, to wynieśliśmy z niego dużo negatywnych emocji i wzorców, które kształtują to, jak się zachowujemy, jak reagujemy w różnych sytuacjach, jakie mamy oczekiwania i nastawienie, na …

Czytaj więcej Co mnie kształtuje, co mnie definiuje

Duchowe przebudzenie zazwyczaj jest zjawiskiem, w ramach którego dochodzi do zanegowania znanego wcześniej porządku rzeczy i otwarcia się na nową, szerszą perspektywę. I choć jest to piękny i ważny proces, odnoszę wrażenie, że często prowadzi do pewnego wypaczenia. Nie bez powodu bowiem rozwojowcy mają naprawdę duże tendencje do negowania bardzo, bardzo wielu rzeczy. Na każdym …

Czytaj więcej Negacja i bunt to nie rozwój

Jeśli w jakimś istotnym dla was temacie obawiacie się, że coś może pójść nie tak, macie negatywne oczekiwania i spodziewacie się autosabotażu czy innych, destrukcyjnych tendencji – warto popracować z afirmacją tego typu: „W temacie X realizują się mi same dobre i korzystne kreacje.” Taka afirmacja uspokaja podświadomość, ponieważ nakierowują ją na to, że wśród …

Czytaj więcej Przydatna afirmacja w trudnych sytuacjach

Każdy z nas ma w sobie ogrom myśli, wyobrażeń, emocji, które tworzą nasze PRZEKONANIA. Przekonania, czyli coś, co sprawia, że jesteśmy mniej lub bardziej pewni naszej własnej interpretacji rzeczywistości. To, co mamy w głowie kieruje tym, co świadomie uznajemy za prawdę, a co za kłamstwo. Dość naturalnym zjawiskiem jest to, że nasze własne przekonania (zarówno …

Czytaj więcej Pokora wobec własnych przekonań

Praktycznie każdy, kto nie przepracował terapeutycznie swojego dzieciństwa, w jakimś stopniu goni za aprobatą i miłością rodziców. Oczywiście w wielu przypadkach nie jest to bezpośrednie i świadome gonienie. Niektórzy mogą poczuć wręcz złość, bo przecież co jak co, ale od rodziców to oni niczego nie chcą i mają głęboko gdzieś tą ich miłość. Ten bunt …

Czytaj więcej Gonitwa za miłością rodziców

To jest niesamowite jak ogromna ilość ludzi czuje się gorsza z powodu braku sukcesów w konkretnych sferach życia. To tak jakby naszym obowiązkiem było mieć super związek, kupę kasy, prestiżową pracę, wygląd modela, ciekawe pasje i egzotyczne podróże. Tą wizję niestety często karmią wszelkiego rodzaju coache i duchowi nauczyciele, którzy sami wpadli w tą społeczną …

Czytaj więcej Nie musisz osiągać spektakularnych sukcesów

Taki prawdziwy, zdrowy, harmonijny związek miłości zbudowany jest na relacji osób, które są sobie równe. Równe rozumiane nie jako to, że przejawiają się tak samo, ale jako to, że zasługują na to samo i jednocześnie są „siebie warte”. W takiej relacji nie ma osoby lepszej ani gorszej. Nikt nikomu nie robi łaski z samego faktu, …

Czytaj więcej Związki są dla każdego

Ostatnio dociera do mnie z różnych stron sporo informacji o chorujących bądź umierających nauczycielach duchowych, trochę też miałem do czynienia z ludźmi, którzy bardzo różnie reagowali na to wszystko. Pojawiały się przekonania w stylu: „jeśli ON sobie nie poradził, to tym bardziej ja nie dam rady”. Osobiście uważam, że największym problemem jest w tym wszystkim …

Czytaj więcej Nauczyciel duchowy to też człowiek