Blog

Po co mi rozwój duchowy? Po co mi praca nad sobą? Motywacje bywają bardzo różne. Dążenie do oświecenia. Poznanie prawdy o sobie, Sile Wyższej, wszechświecie. Najczęściej – przytłoczenie problemami i chęć znalezienia rozwiązań dla siebie. Bywają też niezbyt dobre motywacje jak np. poczucie obowiązku („przeczytałem, że coś trzeba, bo jak nie to źle się to …

Jeśli chcemy żyć szczęśliwi i spełnieni, koniecznie musimy nauczyć się właściwej komunikacji i wyrażania siebie. To jest naprawdę ważne, aby stworzyć w sobie sprzyjającą przestrzeń do swobodnego wyrażania siebie – swoich potrzeb, uczuć i pragnień. I mówię tutaj zarówno o wyrażaniu do wewnątrz (czyli w relacji z samym sobą i Bogiem), jak i na zewnątrz …

Nawet gdy sobie świetnie radzimy, wciąż zasługujemy na to, aby otrzymywać wsparcie. W społeczeństwie mocno utarło się przekonanie, że wsparcie to taki wynalazek, który należy się przede wszystkimi słabszym i nie radzącym sobie. Niestety w praktyce oznacza to najczęściej wspieranie i ugruntowywanie nieróbstwa, lęków, ograniczeń i zamknięcia. Z kolei osoby zaradne, ambitne, dobrze radzące sobie …

Każdy z nas wielokrotnie stawał przed wyborem – czy stać się lepszym w oczach innych czy po prostu być szczęśliwym sobą? Najczęściej ten wybór odbywa się po za naszą świadomością, w postaci automatycznych, bezrefleksyjnych decyzji. Im więcej mamy braków w samoocenie, tym silniejsza jest presja na to, aby być postrzeganym w określony sposób przez innych …

Łatwo nam przychodzi odrzucanie pewnych części siebie – tych, które odczuwamy za najbardziej ułomne, złe, toksyczne, wstydliwe. Społeczeństwo tworzy mnóstwo różnych ram, które chłoniemy już od dziecka. Słyszymy: – „Tak nie można robić” -„To jest złe, niedobre!” -„Tak nie wypada” -„Jesteś słaby/nic nie warty/ głupi/itp. skoro coś tam” I wiele, wiele innych. W ten sposób …

Wśród zatwardziałych rozwojowców często widać silne parcie na to, aby oświecić się jeszcze w tym życiu. Z kolei wśród tych bardziej „niedzielnych” jest parcie na pieniądze, związki czy jakieś tam inne, własne cele. Często chcemy tego czegoś na już, a jak nie na już, to na za chwilę – byle nie za długą. Taka autopresja …

Nie warto czekać na uznanie, docenienie, pochwały czy wiarę w nas ze strony innych ludzi. Jeśli to się pojawia to dobrze – można to przyjąć niczym miły prezent, ale nie ma co się przywiązywać do tego. To jest przyjemne i budujące, ale absolutnie nie jest konieczne do niczego. Nie warto się ograniczać tylko dlatego, że …

Odpowiedzialność. Niektórych przeraża to słowo. Mi osobiście kojarzy się z wolnością do decydowania o sobie. Większości z nas odpowiedzialność obrzydzono już w dzieciństwie. Obecnie kładzie się coraz większy nacisk na świadome wychowywanie dzieci, ale dzisiejsi dorośli wychowywali się w większości w czasach, gdzie królowało bardzo prostolinijne myślenie jeśli chodzi o takie kwestie. Mało który rodzic …

Najwięcej cierpienia generuje nadmierne przywiązywanie się. Ego wiecznie musi coś dostać, coś osiągnąć, coś udowodnić, czegoś uniknąć, itd. Traktujemy nasze życiowe doświadczenia z taką powagą, jakby świat miał się skończyć na zawsze, a przecież w kontekście wieczności całe nasze życie jest ledwie mrugnięciem oka. Wszystkie zewnętrzne osiągnięcia są nietrwałe i przeminą. A mimo to cierpimy, …

„Nieznajomość prawa nie zwalnia z jego przestrzegania” – ten zwrot słyszał chyba każdy. W rozwoju duchowym mamy do czynienia z czymś analogicznym – nieświadomość nie zwalnia z odpowiedzialności za swoje intencje. Mało osób się nad tym zastanawia, mimo że na co dzień ponosi znacznie częściej i znacznie gorsze konsekwencje niż te z nieumyślnego złamania prawa …

W duchowości od zawsze było dużo pomieszania i emocji, gdy temat schodził na kwestie seksualne. Wiele „szkół” duchowych odrzucało seks jako coś złego, grzesznego albo w najlepszym razie – jako niepotrzebne rozproszenie na drodze do oświecenia. I choć w seksie można się zatracić, to nie ma co też z tym przesadzać. Takie negatywne podejście najczęściej …

W rozwoju duchowym, gdy urzeczywistniamy Boskie cechy takie jak miłość, szczęście, bezpieczeństwo czy cokolwiek innego – nigdy nie jest tak, że raz usiądziemy do tematu i mamy to zrobione na 100%. Nawet jakbyśmy orali dane zagadnienie przez rok i zrobili mnóstwo zabiegów w temacie. Poszczególne aspekty świadomości, które w sobie rozwijamy – łączą się ze …

Osoby pracujące nad swoją złością często wpadają w pewną pułapkę – próbują uwolnić się od wszystkich mechanizmów złoszczenia i zapominają o tym, że odczuwanie złości też może być w porządku. U złośników czy choleryków wszelkiego rodzaju największym problemem jest to, że oni doświadczyli destrukcyjnego działania złości w sobie i swoim otoczeniu, więc naturalnym odruchem jest …

Dużo nieporozumień narosło wokół stawiania siebie i swoich potrzeb na pierwszym miejscu. Jest to niezwykle ważna praktyka, która warto jak najszybciej wdrożyć w życie, ale wpierw trzeba zrozumieć o co w tym chodzi. Błędne zrozumienie prowadzi tutaj bowiem do tworzenia niezdrowego egocentryzmu i myślenia, że jest się pępkiem wszechświata :) Ktoś stwierdza, że skoro jego …

Wyobraźcie sobie taką sytuacje – dwójka dzieci, chłopiec i nieco młodsza dziewczynka bawią się swoimi zabawkami. Nagle dziewczynka stwierdza, że chce zabawkę brata, więc próbuje wyrwać mu ją z rąk, a że ten nie puszcza – zaczyna się pisk, wrzask, płacz i wielka awantura. Przybiega rodzic, ale nie niczym superbohater, ale zmęczony człowiek, myślący o …

Ostatnio pisałem post zachęcający do bogactwa, a dzisiaj ugryziemy sobie temat z trochę innej strony :) Jeśli chodzi o bogactwo materialne, czyli przede wszystkim finansowe to w środowisku duchowym jest sporo pomieszania na ten temat. Z jednej strony mamy tych, którym się oczy świecą na myśl o świadomym kreowaniu pieniędzy i którzy strasznie się niecierpliwią, …

Przyspiesz! Zwolnij! Weź się w garść i działaj! Wyluzuj i daj sobie czas na leniuszkowanie! Pokochaj siebie! Nie zmuszaj się do kochania na siłę! Uff, można zwariować od tych sprzecznych informacji, rad i wskazówek, jakimi jest przepełniony rozwój osobisty czy duchowy. Tylko czy aby na pewno sprzecznych? Widzicie, problem w tym że ludzie są bardzo …

Bogactwo jest przeciwieństwem egoizmu! Niestety w świadomości wielu ludzi pokutuje całkowicie inne wyobrażenie. Niektórzy wychodzą z założenia, że skoro ktoś ma bardzo dużo, a inni mają bardzo mało – to ten bogaty musi być chciwy, zły i nieczuły na ludzkie cierpienie. Takie przekonanie jednak wynika ze świadomości nędzy i iluzorycznego postrzegania rzeczywistości wedle którego jest …

Realizowanie swoich celów i marzeń jest cudowne. Osiąganie sukcesów cieszy. Przyjemnie jest się bogacić, dobrze jest mieć cudownych przyjaciół i pełne miłości związki. To jest dość oczywiste dla każdego. Tylko co, jeśli tego nie mamy i nie jest dla nas to takie łatwe do zrealizowania? Czy mamy wpadać w depresje i czuć się gorsi od …

Istnieje niestety wiele domów, w których dziecko jest „wychowywane” poprzez zachowania agresywne. I niekoniecznie zaraz musi iść za tym przemoc fizyczna – długotrwałe maltretowanie psychiczne i emocjonalne często pozostawia dużo głębsze blizny niż po prostu oberwanie pasem na tyłek. Dziecko, dla które agresja jest częstą reakcją na to, jakie ono jest, co mówi i co …

Małe kroki zwiększają otwartość na te duże, dlatego zawsze warto podejmować JAKIEKOLWIEK działania, które przyczynią się do poprawy jakości naszego życia. Nie przejmujcie, że może inni robią więcej, szybciej czy skuteczniej. Każdy ma swoje własne tempo, właściwe na dany czas, okoliczności i możliwości. Nie zniechęcajcie się powolnym tempem zmian. Jeśli jesteście wytrwali i robicie to …