Blog

Stawianie własnych granic często powoduje pewien dyskomfort i nie bez powodu wiele osób ma z tym większe bądź mniejsze problemy. Główną trudnością jest fakt, że przejawianie asertywności oznacza bezpośrednią konfrontację z cudzymi oczekiwaniami, emocjami czy presjami. Jest to zakomunikowanie drugiemu człowiekowi, że nie godzimy się (w całości lub częściowo) na to, czego on od nas …

Czytaj więcej Niewinność w stawianiu własnych granic

Szczerość jest niezwykle ważną i potrzebną cechą w relacjach międzyludzkich. A jest nawet jeszcze istotniejsza, gdy pomyślimy o tej najważniejsze relacji – z samym sobą. Zazwyczaj lubimy myśleć, że generalnie jesteśmy szczerzy ze sobą – w końcu po co mielibyśmy się okłamywać? Niestety w praktyce okazuje się, że istnieje całe mnóstwo powodów, aby jednak „ulepszać” …

Czytaj więcej Szczerość w relacji ze sobą

„A co jeśli stracę pracę? A jak zabraknie mi pieniędzy? A jak on mnie zdradzi? A jak mi nie wyjdzie? A jeśli mnie oszukają? A jak będą się ze mnie śmiać? A jeśli nikt mnie nie pokocha i już zawsze będę sam?” Chyba każdy z nas ma czasami wątpliwości czy obawy odnośnie różnych spraw i …

Czytaj więcej Lękowe oczekiwania

Wchodząc na drogę rozwoju duchowego zazwyczaj mamy wiele pytań: „Czy to mi pomoże? Kiedy poczuję się lepiej? Kiedy osiągnę swoje cele? Czy ta konkretna praktyka przyniesie mi natychmiastowe efekty?” Dla mnie rozwój duchowy w pierwszej kolejności jest przede wszystkim terapią nastawioną na zbudowanie dobrej relacji ze sobą, z otaczającym nas światem i pierwotną energią Miłości. …

Czytaj więcej Przewidywanie przyszłości…

Ostatnio zapytano mnie o dość ciekawą rzecz – czy dusza może podzielić się, wcielając się w kilka różnych miejsc, aby po zebraniu określonych doświadczeń znów połączyć się w integralną całość. Teoretycznie wszystko może być możliwe, ale osobiście uważam, że jest to niezwykle mało prawdopodobne. Przeciwko tej teorii świadczy kilka rzeczy. Przede wszystkim po kilkunastu latach …

Czytaj więcej Czy dusza może się podzielić na części?

Ludzie przejawiają się w niezwykle zróżnicowany sposób, co z jednej strony jest bardzo dobrym zjawiskiem, ponieważ niesamowicie urozmaica nasz świat. Nie byłoby tylu ciekawych ludzkich tworów i wynalazków, gdyby nie różnorodność potrzeb i charakterów. Z drugiej jednak strony ta odmienność budzi często wiele niezdrowych emocji. Nasza psychika ma tendencje do budowania całego zbioru wyobrażeń, oczekiwań, …

Czytaj więcej Akceptacja cudzej odmienności

To, że sami tworzymy swoją rzeczywistość, wydaje się być dość oczywiste dla każdego, kto zajmuje się rozwojem duchowym. Niekoniecznie jednak odczuwamy w pełni co to oznacza w praktyce i jakie konsekwencje ze sobą niesie. To, czego doświadczyliśmy w przeszłości, kształtowało naszą podświadomość, nasz umysł i emocjonalność. Poprzez różnego rodzaju doświadczenia, rzeźbione były nasze wyobrażenia na …

Czytaj więcej Wyjść poza uwarunkowania

Każdy z nas posiada tzw mroczną stronę osobowości, czyli coś co odczuwamy jako niezwykle brzydką, złą, wstydliwą, spaczoną, negatywną, itd. część siebie. Oczywiście u każdego przyjmuje to inną formę i w różnym stopniu jest przejawiane na zewnątrz. Nie zawsze muszą tkwić w nas nie wiadomo jak złe rzeczy i niekoniecznie też są one dopuszczane do …

Czytaj więcej Zasługujesz na miłość!

Czasami jestem pytany o pewną rzecz, więc pomyślałem, że warto byłoby rozwiać wątpliwości. Czy zabieg wypalania węzłów karmicznych służy tylko do wypalania węzłów? Krótko mówiąc – nie :) Nie chcę wypowiadać się za innych, ale przynajmniej w wersji, którą wykonuje ja czy moja żona sam zabieg działa dużo bardziej kompleksowo. Główne założenie jest takie, że …

Czytaj więcej Do czego służy wypalanie węzłów karmicznych

Czemu dochodzi do tzw. „nieszczęśliwej miłości” czyli zakochiwania się bez wzajemności bądź bolesnych rozstań? Przyczyn takiego stanu rzeczy może być na tyle dużo, że można by napisać całą książkę na ten temat. U podstaw jednak wszystko sprowadza się do zaburzeń w przepływie miłości. Otwartość na odrzucenie czy inne formy miłosnego cierpienia są efektem zablokowań w …

Czytaj więcej Nieszczęśliwa miłość

Niektórym może wydawać się to kompletną abstrakcją, ale generalnie istniejemy po to, aby doświadczać miłości, szczęścia, dobra i wszelkich wspaniałości, jakie oferuje wszechświat. Znosząc trudy dnia codziennego, mierząc się z bólem, strachem i ograniczeniami zapominamy o tym, że to nie są docelowe warunki naszej egzystencji. To są tylko skutki uboczne naszej niepełnej jeszcze świadomości oraz …

Czytaj więcej Życie w bólu czy życie w miłości?

Dużo się ostatnio dzieje – najpierw pandemia, potem wojna, w międzyczasie gospodarka dostaje po tyłku, co wyraźnie odczuwają nasze portfele. Wiem, że dla wielu osób był i jest to ciężki czas. Długoterminowy stres, psychiczne zmęczenie, problemy finansowe, depresja czy odpalające się lęki o przeżycie – wiele problemów uaktywniło się lub nasiliło przez te ostatnie, dwa …

Czytaj więcej Indywidualne intencje, a zewnętrzne tendencje :)

Czy seks w stałym związku z czasem staje się nudną rutyną? Wiele osób wierzy, że prawdziwa namiętność to coś, co przejawia się tylko w świeżych relacjach, a relacje z dłuższym stażem są skazane na stopniowe wygasanie silniejszych uczuć. Jest to jednak tylko półprawda, będąca nieco błędną interpretacją tego, co się dzieje. Faktem jest to, że …

Czytaj więcej Seksualna rutyna

Dziś takie nieco przewrotne pytanie – czy rzeczywistości trzeba dodawać magii? :) Zazwyczaj filmy, seriale czy książki, nawet jeśli opowiadają o zwykłym życiu i zwykłych ludziach, robią to w sposób, który dodaje mnóstwo emocji i wrażeń. W końcu kto chciałby oglądać przygody człowieka, który po prostu je, śpi i pracuje, robiąc niewiele więcej? Większość z …

Czytaj więcej Rzeczywistość magiczna czy zwyczajna?

Zaangażowanie – jest to jedno ze słów kluczy w kontekście skutecznego realizowania naszych celów. Bez takiego prawdziwego i szczerego zaangażowania ciężko o sukcesy w przypadku celów dłuższych, bardziej złożonych i przede wszystkim wymagających przekraczania własnych ograniczeń. Oczywiście ma to również zastosowanie w kontekście rozwoju duchowego i szeroko pojętej pracy nad sobą. W duchowości najlepsze efekty …

Czytaj więcej Zaangażowanie

Mówiąc o bogactwie, większość ludzi wyobraża sobie duże ilości pieniędzy i dóbr materialnych. Jest to jednak bardzo ograniczające wyobrażenie, stanowiące jedynie malutki wycinek tego, czym może być duchowe bogactwo. Tak naprawdę w urzeczywistnianiu Boskiego bogactwa w ogóle nie chodzi o pieniądze. One oczywiście mogą się pojawiać i to w dużych ilościach, ale nie są obowiązkowym …

Czytaj więcej Czym jest prawdziwe bogactwo?

W otwieraniu się na udane i szczęśliwe życie jednym z pierwszych kroków jest pozwalanie sobie na odważne marzenia. Odważne, czyli takie, które przekraczają nasze obecne wyobrażenia, ograniczenia i lęki. Zazwyczaj mamy tendencje do dwóch rzeczy – albo marzymy i planujemy nasze cele tak, jakby nasze obecne ograniczenia miały być czymś danym na zawsze, albo marzymy …

Czytaj więcej Odwaga marzenia

Za chwilę kończy się stary rok i rozpocznie się kolejny. Podświadomość lubi takie symboliczne „przejścia”, więc to dobry czas na noworoczne postanowienia (które zazwyczaj nie dożywają lutego, ale co tam :D) i podsumowanie roku (co osiągnęliśmy, a czego nie, z czego jesteśmy zadowoleni, a co byśmy chcieli zmienić/poprawić). To jest jednak temat oczywisty i oklepany, …

Czytaj więcej Niezależność od zewnętrznych zjawisk

W rozwoju duchowym dużo sobie mówimy o zajmowaniu się sobą, skupieniu na sobie czy realizowaniu w pierwszej kolejności własnego szczęścia co jest słuszne, ale nie powinno też przesłaniać nam szerszej perspektywy. A szersza perspektywa jest taka, że my wszyscy jesteśmy częścią większej całości. Na Boskim poziomie stanowimy jedność i jednym z fundamentalnych zjawisk wszelkiego istnienia …

Czytaj więcej Szersza perspektywa i Boska jedność

Szacunek do siebie jest ważną częścią naszej samooceny, więc przyjrzyjmy się temu jak można go przejawiać w praktyce. Dla mnie taka głównym filarem szacunku do siebie jest dbanie o swoje dobro w sposób, który nie umniejsza i uwłacza naszej pięknej, wartościowej duszy. Mamy świadomość własnej wartości, więc z szacunku do tego Boskiego cudu, dbamy o …

Czytaj więcej Szacunek do siebie