Blog

Zauważyłem, że duchowiacy bardzo często, nawet częściej niż reszta społeczeństwa, mają problem z akceptacją otaczającego ich świata. Wynika to zapewne z faktu, że otwierając się na pozytywne nastawienie i doświadczenia, z prawej i lewej obrywają czymś negatywnym i ograniczającym. W końcu jak tu się relaksować i koncentrować na miłości, jak tutaj jakiś cham drze mordę …

Jesteś wspaniały! Jesteś wspaniała! Być może nie słyszysz tego zbyt często (lub w ogóle) od innych ludzi, ale to w żaden sposób nie umniejsza twojej wspaniałości. Być może nie potrafisz tego poczuć albo zrozumieć, ale to również nie umniejsza twojej wspaniałości. Zapewne posiadasz cały szereg wad, ograniczeń i słabości, ale i to nie ma żadnego …

Nasza przeszłość jest tym, co nas ukształtowało, ale nie tym, co by nas definiowało. To jest bardzo istotna różnica. Co to znaczy w praktyce? Jeśli mieliśmy np. ciężkie dzieciństwo, to wynieśliśmy z niego dużo negatywnych emocji i wzorców, które kształtują to, jak się zachowujemy, jak reagujemy w różnych sytuacjach, jakie mamy oczekiwania i nastawienie, na …

Duchowe przebudzenie zazwyczaj jest zjawiskiem, w ramach którego dochodzi do zanegowania znanego wcześniej porządku rzeczy i otwarcia się na nową, szerszą perspektywę. I choć jest to piękny i ważny proces, odnoszę wrażenie, że często prowadzi do pewnego wypaczenia. Nie bez powodu bowiem rozwojowcy mają naprawdę duże tendencje do negowania bardzo, bardzo wielu rzeczy. Na każdym …

Jeśli w jakimś istotnym dla was temacie obawiacie się, że coś może pójść nie tak, macie negatywne oczekiwania i spodziewacie się autosabotażu czy innych, destrukcyjnych tendencji – warto popracować z afirmacją tego typu: „W temacie X realizują się mi same dobre i korzystne kreacje.” Taka afirmacja uspokaja podświadomość, ponieważ nakierowują ją na to, że wśród …

Każdy z nas ma w sobie ogrom myśli, wyobrażeń, emocji, które tworzą nasze PRZEKONANIA. Przekonania, czyli coś, co sprawia, że jesteśmy mniej lub bardziej pewni naszej własnej interpretacji rzeczywistości. To, co mamy w głowie kieruje tym, co świadomie uznajemy za prawdę, a co za kłamstwo. Dość naturalnym zjawiskiem jest to, że nasze własne przekonania (zarówno …

Praktycznie każdy, kto nie przepracował terapeutycznie swojego dzieciństwa, w jakimś stopniu goni za aprobatą i miłością rodziców. Oczywiście w wielu przypadkach nie jest to bezpośrednie i świadome gonienie. Niektórzy mogą poczuć wręcz złość, bo przecież co jak co, ale od rodziców to oni niczego nie chcą i mają głęboko gdzieś tą ich miłość. Ten bunt …

Gdy dążymy do konkretnego celu, a na drodze stają nam dosyć duże przeszkody pochodzące z zewnątrz, od świata i innych ludzi – łatwo jest zapomnieć o duchowych prawdach i uwierzyć w moc zewnętrznych ograniczeń. Dla przykładu – ja już trzeci rok odkładam sobie pieniądze na wkład własny, aby kupić własne mieszkanie. I choć jestem już …

To jest niesamowite jak ogromna ilość ludzi czuje się gorsza z powodu braku sukcesów w konkretnych sferach życia. To tak jakby naszym obowiązkiem było mieć super związek, kupę kasy, prestiżową pracę, wygląd modela, ciekawe pasje i egzotyczne podróże. Tą wizję niestety często karmią wszelkiego rodzaju coache i duchowi nauczyciele, którzy sami wpadli w tą społeczną …

Taki prawdziwy, zdrowy, harmonijny związek miłości zbudowany jest na relacji osób, które są sobie równe. Równe rozumiane nie jako to, że przejawiają się tak samo, ale jako to, że zasługują na to samo i jednocześnie są „siebie warte”. W takiej relacji nie ma osoby lepszej ani gorszej. Nikt nikomu nie robi łaski z samego faktu, …

Ostatnio dociera do mnie z różnych stron sporo informacji o chorujących bądź umierających nauczycielach duchowych, trochę też miałem do czynienia z ludźmi, którzy bardzo różnie reagowali na to wszystko. Pojawiały się przekonania w stylu: „jeśli ON sobie nie poradził, to tym bardziej ja nie dam rady”. Osobiście uważam, że największym problemem jest w tym wszystkim …

Nie, nie zmieniam tematyki bloga na ogrodnictwo :) Dzisiaj ilustracja systemu korzeniowego jednego z chwastów posłuży nam do dosłownego zobrazowania pewnych zależności w duchowości :) Chwast reprezentuje szkodliwy wzorzec, który przejawia się w naszym życiu i którego jesteśmy świadomi. Korzeniami będą zaś wszelkie emocje, wyobrażenia czy intencje, które dany wzorzec stworzyły. Patrząc na obrazek, łatwo …

To, że ludzie „duchowo uśpieni” i nieświadomi często wierzą w moc zewnętrznych ograniczeń, mnie nie dziwi. W końcu z tego powierzchownego poziomu postrzegania świata, może się to wydawać naprawdę przekonujące, że ograniczają nas politycy, rodzice, otoczenie, przepisy prawa i wiele innych. Rozumiem też, że każdemu może tymczasowo wychodzić bezsilność i inne zaślepiające emocje – normalna …

Jeśli nie chcemy męczyć się na drodze rozwoju duchowego, kręcąc się w kółko i odbijając od ścian, powinniśmy popracować nad zbudowaniem jednego z bardzo istotnych fundamentów. Chodzi o przekonanie podświadomości do tego, że to co robimy, ma sens i prowadzi nas do realnych zmian na lepsze. Praca nad sobą z działającymi aktywnie i silnie mechanizmami …

Ludzie konkurują ze sobą o pieniądze, uwagę, związki i wiele innych rzeczy, wierząc w ograniczone zasoby tego, co dobre. Łatwo jest ulegać iluzji, że im więcej ktoś inny dostaje, tym mniej zostaje dla nas. Tymczasem prawda jest zupełnie inna. To my wszyscy razem kreujemy nasz świat i to jak działa gospodarka, ile jest pieniędzy i …

Naprawdę wiele ludzi tak bardzo stara się być kimś i osiągnąć coś, zapominając o tym, że tak naprawdę chodzi o to, aby po prostu być sobą. A to najczęściej świadoma lub podświadoma, wyparta niechęć do tego, kim jesteśmy (czy raczej do tego z czym się identyfikujemy) sprawia, że pragniemy być kimś innym – lepszym, wspanialszym. …

Książka o fundamentach dobrej relacji ze sobą jest już prawie na ukończeniu – zostały jeszcze ostatnie szlify i niedługo będzie publikacja :) Z tego powodu nie mam głowy do pisania postów, więc pomyślałem, że podzielę się krótkim fragmentem gotowego tekstu, aby nieco rozbudzić apetyty :) Jest to część rozdziału zatytułowanego „Scalanie rozbitej osobowości”, w którym …

Czasami w rozmowie z klientami, słyszę od nich, że „praca, którą wykonuje jest pewnie mocno wyczerpująca psychicznie, gdy ciągle słucham o cudzych problemach”. W rzeczywistości nie jest tak nawet w najmniejszym stopniu. Jest to kwestia odpowiedniego nastawienia, które sobie omówimy, jako że temat jest przydatny dla każdego. W końcu nie tylko do terapeutów przychodzą ludzie …

Dziś chciałbym się z wami podzielić małym zestawem afirmacji, którzy przyda się przede wszystkim tym, którzy czuli, że nie mają prawa żyć i wpadli w schemat „niewidzialnego dziecka” (takiego, które stara się nie istnieć, nie przeszkadzać, nie wychylać się). Szczególnie będzie on trafiać do osób, którym narcystyczni lub toksyczni rodzice całkowicie zdeptali poczucie własnego ja. …