Blog

Pracując nad sobą, przy co trudniejszych i bardziej złożonych tematach możemy poczuć, że trafiamy na ścianę nie do przejścia. Wiele emocji i wzorców wiążę się też z nakręcaniem bezsilności, budowaniem poczucia że jesteśmy w pułapce bez wyjścia. Tutaj chciałbym zwrócić uwagę na jedną, ale niezwykle ważną rzecz. Bywa tak, że pracujemy z tą „ścianą” przez …

W polubieniu siebie ważne jest to, aby przestać traktować siebie jak problem, jak coś zepsutego, głupiego czy ułomnego co wymaga całkowitej zmiany na coś innego. A z takimi intencjami niestety wiele osób zabiera się nad pracę nad sobą i w pewnym momencie staje się to poważnym problemem, który hamuje miłość, akceptacje i sympatię do siebie …

Wiele umysłów uwielbia kombinowanie, więc całkiem spora część obciążeń karmicznych jest oparta na tym, że coś co potencjalnie mogło zostać w prosty sposób rozwiązane – zostało przekombinowane do potęgi entej :) I potem mamy obciążenia ciągnące się przez setki wcieleń, obudowane całymi warstwami pokrętnych wzorców, myśli, emocji. Czy to wszystko jest takie trudne? Czy ten …

Wokół seksu narosło mnóstwo emocji, wyobrażeń i mitów. Sprawy nie ułatwia fakt, że wiele osób wstydzi się i krępuje tematu seksu, niektórzy reagują niechęcią czy nawet obrzydzeniem, a jeszcze inni zakazywaliby seksualności wszystkim wokół. Jedni lubią seks aż za bardzo, a inni nie potrafią się odnaleźć w tej sferze.To tylko dodatkowo podkręca emocje i kontrowersje. …

Jesteśmy na tyle bogaci, na ile mieści się nam to w głowie. To nie praca przynosi bogactwo, ale nasze urzeczywistnienie bogactwa, oczekiwania, nastawienie, otwartość. Praca jest tylko wyrazem tego kim jesteśmy i jak się przejawiamy, jest tylko formą poprzez którą przychodzi do nas pewna CZĘŚĆ bogactwa. Uzależniając swoje bogactwo od warunków zewnętrznych typu praca czy …

Nie zawsze chęć dbania o drugiego człowieka jest oparta na czystych intencjach. Bywa niestety, że niektórzy wchodzą w rolę nadopiekuńczego lub kontrolującego partnera/rodzica/przyjaciela. Efekty takich działań są często dużo bardziej wyniszczającego niż to się wydaje. „Ofiarami” takiego traktowania najczęściej są osoby niepewne, zalęknione, o niskiej samoocenie czy nie radzące sobie z czymś. Wtedy pojawia się …

Czasami zależy nam na czymś tak bardzo, że jesteśmy w stanie się wysilać, kombinować, rezygnować z siebie – byleby tylko osiągnąć dany cel. I może w wyjątkowych sytuacjach, gdy rzecz jest naprawdę ważna, a nasze ograniczenia nie pozwalają na realizacje w sposób bezproblemowy – ma to jeszcze sens. W wielu przypadkach będzie to jednak niepotrzebne …

Dzieci z wpadki, dzieci niechciane – nie mają łatwego startu w życiu, bo już na dzień dobry dostają jasny komunikat „nie chcemy cię tutaj, jesteś problemem!”. Na tym wyrastają okropnie silne wzorce odrzucenia i poczucie, że nie powinno się tutaj żyć, że nie ma się do tego prawa, a nawet poczucie winy za sam fakt, …

Od początku naszego życia, szczególnie przez pierwsze kilkanaście lat, gdy dorastamy – kształtuje się nie tylko nasza osobowość, ale także konkretne role i wyobrażenia na nasz temat w rodzinie. Gdy wkraczamy w dorosłość, z reguły jest już dość mocno ustalone i utrwalone kim jesteśmy, na co nas stać (a na co nie), jakie mamy prawa …

Boskie bogactwo może przejawiać się w pełni tylko wtedy, gdy dzielone jest z innymi istotami, nie da się go zamknąć w klatce i tworzyć swojego własnego, zamkniętego i odizolowanego świata. Jest to perspektywa kusząca, szczególnie dla osób z silnymi lękami przed światem i ludźmi, ale dopóki się nie otworzymy na ten świat i ludzi, dopóki …

Moje życie jest dla mnie. Moje życie to moja własna, indywidualna przestrzeń, w której mam prawo przejawiać się tak jak chcę, tak jak czuję i tak jak mam ochotę. Moje życie to moja własna przestrzeń, gdzie mogę nawet popełniać błędy, nie radzić sobie, robić głupoty. Bo to jest moja odpowiedzialność, moje własne skutki, których doświadczam …

Jeśli macie problemy z motywacją do pracy nad sobą, to warto się przyjrzeć Waszym celom i podejściu do nich, bo albo nie są wystarczająco atrakcyjne albo brakuje wiary w ich powodzenie. Z pewnością nie można ograniczać się do samych ogólnych i bardzo długotrwałych celów jak np. poszerzanie świadomości, poprawa relacji ze sobą czy czucie się …

W przyszłym miesiącu jakoś minie równe 10 lat od kiedy trafiłem na rozwój duchowy i pracuję nad sobą. Przez ten okres czasu wiele się zmieniło w moim podejściu do samej praktyki, podejście to bowiem ciągle ewoluuje i dostosowuje się do zmian w mojej świadomości. Chciałbym więc zwrócić uwagę na dość istotną kwestię dla osób, które …

Dziś rozpracujemy sobie pewną, ciekawą zagrywkę, używaną przez osoby, które chcą kogoś zmanipulować. Mowa tutaj o używaniu faktów, które są prawdziwe, ale tylko w określonym kontekście, a które manipulator „przemyca” gdzieś dalej, udając że kontekst nie ma znaczenia. Dla zobrazowania mały żarcik: „Sobotni wieczór w domowym zaciszu. Nudzący się i leniuchujący cały dzień mąż, z …

Mówi się o tym, że w relacjach warto jest być szczerym i to jest prawda, ale dobrze jest odróżniać zdrową szczerość od tej niezdrowej. Mówienie komuś, że jest brzydki, głupi czy gorszy od nas, nawet jeśli tak uważamy, to nie jest zdrowa szczerość, a jedynie przelewanie własnych wyobrażeń i filtrów na innych. Zdrowa szczerość płynie …

Niektóre osoby wzbraniają się przed korzystaniem z afirmacji z różnych powodów i w niektórych przypadkach jest to uzasadnione na dany moment. W sporej części jednak jest to niepotrzebna ucieczka od czegoś, z czego się i tak korzysta. Tak, prawda jest taka, że czy chcemy tego czy nie – nieustannie afirmujemy swoją rzeczywistość. Wszystkie powtarzające się, …

Dlaczego duża pewność siebie u innych często wzbudza mieszane uczucia? Dlaczego osoby inteligentne łatwiej wątpią w swoją inteligencje niż osoby mało inteligentne? Dzisiaj sobie co nieco o tym powiemy. Pierwszy problem jest taki, że praktycznie każdy chciałby się czuć pewnie, dobrze, mądrze, itd. (no bo czemu mielibyśmy chcieć czuć się niepewnie, źle i głupio :P), …

Sytuacje w których ktoś działa na naszą szkodę z pełną premedytacją, bywają bardzo nieprzyjemne i trudne emocjonalnie. Pocieszające może być jednak to, że potencjalnie mamy możliwość całkowicie uwolnić się od skutków działań takich osób. Czy oczyszczenie swoich intencji oznacza jednak, że tacy ludzie całkowicie znikną z naszego otoczenia i nie będziemy ich na oczy widzieć? …

Wdzięczność, zaufanie i radość są największymi motorami napędowymi udanych kreacji. Gdy kreujemy z poczucia braku, żalu, smutku czy frustracji to przenosimy te emocje na to, co tworzymy w naszym życiu. To tak jakbyśmy każdy posiłek, który przygotowujemy polewali sosem z tych emocji. I jeśli tego sosu jest dużo, to potem niezależnie od tego co byśmy …

Dzisiaj post dłuższy i też bardziej osobisty :) Większość ludzi, jakich spotykamy nie jest całkowicie dobra albo zła, jeśli oceniać ich pod kątem tego jak się przejawiają na tu i teraz (nie mam tu na myśli naszej Boskiej natury, która jest w 100% dobra, bo nie znam nikogo kto by ją przejawiał w pełni). Umysł …