sierpień 2020

Szantaże emocjonalne, wywoływanie poczucia winy, wchodzenie na samoocenę, prowokowanie – istnieje mnóstwo różnych sposobów na to, aby zmanipulować drugiego człowieka. Wiele osób ulega takim mechanizmom, czując się podatna i bezsilna. Najważniejszą rzeczą jaką trzeba zauważyć w tym wszystkim jest fakt, że może ci się tylko wydawać, że druga osoba ma nad tobą kontrolę. Prawda jest …

Ludzie, którzy coś tworzą i pokazują to światu, zawsze muszą liczyć się z tym, że reakcje innych ludzi potrafią być bardzo różnorodne. Niestety nie brakuje hejterów, frustratów, niesprawiedliwych krytyków i tego typu jednostek, które lubią umniejszać cudzą pracę. W naszym społeczeństwie szczególnie jest to widoczne. Odnoszę wrażenie, że na zachodzie hejt jest bardziej piętnowany (może …

W duchowości dobrze jest być jak kot chadzający swoimi własnymi ścieżkami. Istnieje ogrom ludzi oferujących swoje poglądy, przekonania i rady, ale nie sposób podążać za tym wszystkim jednocześnie, ponieważ sporo z nich wyklucza się wzajemnie. Można więc inspirować się cudzą drogą, ale ostatecznie zawsze musimy odnaleźć to swoją własną – unikalną i jedyną w swoim …

Istnieje pewna dosyć nieoczywista pułapka w pracy nad miłością do siebie na którą są narażone przede wszystkim osoby z silnymi zranieniami ze strony innych i wzorcami odrzucenia. Jeśli ktoś miał taką karmę na której zbudowało się sporo wzorców, intencji i prowokacji do realizowania cierpienia w relacjach to bardzo łatwo jest się zniechęcić do relacji jako …

Wiele osób ma problemy z asertywnością i stawianiem granic w relacji z swoimi rodzicami. Niektórych wręcz całkowicie zatyka czy paraliżuje, gdy rodzic robi coś kompletnie sprzecznego z nimi. Z czego to wszystko wynika? Relacja z rodzicami często będzie najtrudniejszą relacją dla naszej psychiki, ponieważ to właśnie z rodzicami tworzyliśmy pierwszą, niezwykle ważną i silną więź. …