Blog

Mimo, że w kontekście rozwoju duchowego i pracy nad sobą często używamy takich zwrotów jak choćby „programowanie podświadomości” (osobiście za nim nie przepadam, ale jest on dość powszechny) czy „oczyszczanie z negatywnych wzorców”, należy pamiętać, że nasza dusza jest czymś bardziej złożonym niż program komputerowy czy piwnica wymagająca posprzątania. Nie jest możliwym to, aby po …

Bywa, że intensywnie działamy w jakimś kierunku, szczerze się angażujemy, sięgamy po wsparcie od Siły Wyższej, a mimo to efektów brak albo są one niezadowalające. Pomijając tu dość oczywisty wątek sprzecznych intencji i podświadomych oporów przed realizacją celu, często będzie mieli do czynienia z innym, dość powszechnym i uniwersalnym problemem. Chodzi o brak miłości do …

Każdy z nas powinien mieć poczucie, że ma swoje miejsce w tym świecie. Nie chodzi jednak tutaj o posiadanie na własność fizycznego kawałka przestrzeni, a raczej o konkretny zbiór uczuć i przekonań, które stawiają nas we właściwym położeniu wobec całej reszty świata. O jakich uczuciach i przekonaniach mówimy? Przede wszystkim: – Prawo do życia tutaj …

Niektórzy ludzie mają tendencje do bycia nadmiernie surowymi wobec siebie i innych. Często wynika to z traum wyniesionych z domu, gdy to rodzice uczyli nas takiego podejścia do siebie i świata, ale nie zawsze tak jest. Zdarza się również, że osoby mające niewymagających rodziców same sobie narzucają wysokie wymagania, co zazwyczaj wynika z potrzeby rekompensowania …

Większość ludzi niestety nauczona jest negatywnego motywowania się do działania. Od dziecka słyszmy teksty typu: – „Ucz się, bo wylądujesz na ulicy” – „Zrób to, bo się pogniewamy” – „Jak nie zjesz obiadu, to nie dostaniesz deseru!” Jest to bardzo powszechny model motywowania, ponieważ jest najprostszy w zastosowaniu – zamiast mądrze, cierpliwie tłumaczyć dziecku pozytywne …

Z pewnością kojarzycie ten etap dorastania u nastolatków, gdy ci mając te 12-14 lat poczuwają się znacznie dojrzalsi i doroślejsi niż te „8-10 letnie dzieci”. Pierwsze liźnięcie dopiero rodzącej się dojrzałości, sprawia, że niektórzy z nich (ironicznie – zazwyczaj ci nieco mniej dojrzali) potrafią się nią „zachłysnąć”, kreując się już na niemal dorosłych, doskonale rozumiejących …

Gdy nasze obciążenia chowają się za jednoznacznie negatywnymi zjawiskami (np. nienawiścią, destrukcją, lenistwem, niechęcią czy strachem) to stosunkowo łatwo przychodzi zauważenie, że gdzieś tutaj leży jakiś problem. Niestety część naszych obciążeń potrafimy bardzo dobrze kamuflować, przykrywając je zjawiskami, które pozornie wydają się pozytywne, dobre, korzystne, szlachetne czy wręcz pożądane. Spójrzmy na kilka przykładów: 1. Pracowitość …

Duchowiacy często zapominają, że istnieje istotna różnica między tym, co jest teoretyczne możliwe, a tym co jest praktycznie dostępne na tu i teraz. To, że coś działa w określony sposób w świecie oświeconych lub niemal oświeconych istot, nie znaczy jeszcze, że może się to przejawić w naszym obecnym położeniu, czy przy takiej, a nie innej …

Im bardziej cierpimy, im silniejsze odczuwamy braki czy inne ograniczenia – tym mocniej i rozpaczliwiej pragniemy rozwiązań problemów. To jest całkowicie normalna reakcja zdesperowanego umysłu, za którą jednak idzie podatność na pewną pułapkę. Im bardziej jesteśmy w takim stanie, tym bardziej chcemy rozwiązań NA JUŻ, ponieważ tak bardzo mamy dość i nie chcemy znosić dłużej …

Wiele osób ma problemy właściwą dyscypliną, popadając najczęściej w skrajności – albo przemocowe presje albo totalne odpuszczenie sobie. W efekcie, gdy mówimy choćby o duchowej czy terapeutycznej praktyce, mamy do czynienia z krótkimi zrywami, gdzie forsujemy pewne działania, aż nie zabraknie nam sił, a później wpadamy w bierność i zniechęcenie, aż do czasu kolejnego zrywu …

Czym jest zdrowa więź w związku? Czy dobrze jest czuć przywiązanie do partnera czy też nie? Niektórzy duchowiacy panicznie boją się przywiązania. Uważają, że jest ono nieduchowe i ograniczające. To prowadzi zaś do pomysłów, że związki można bez problemu zmieniać jak rękawiczki, co ma być rzekomo dowodem wysokiego urzeczywistnienia. Nie odpowiada ci coś w partnerze? …

W dzisiejszych czasach na szczęście się to zmienia, ale jeszcze do niedawna w większości domów dzieci nie miały zdrowej przestrzeni do wyrażania swojego cierpienia czy negatywnych emocji. Powojenne pokolenia, nie radzące sobie ze swoimi traumami, uczyły się nie czuć, zamieniając się w twarde skały lub po prostu chlejąc na umór i tak też wychowywały swoje …

Zastanów się przez chwilę jak widzisz swoje funkcjonowanie w tym świecie. Zapewne jest to złożony aspekt, który ma swoje lepsze i gorsze strony, ale zwróć uwagę na to, co dominuje w twoim życiu. Czy na ogół masz poczucie, że płyniesz z nurtem czy pod prąd? Czy ogrom i złożoność świata oznacza dla ciebie mnóstwo możliwości, …

Jednym z niezwykle ważnych elementów dzieciństwa jest beztroska i zabawa. Może się wydawać, że przecież jest tak wiele innych, znacznie ważniejszych obszarów dla rozwoju dziecka. Niektórzy rodzice poświęcają więc tą kwestię dla innych celów – np. realizacji nadmiernych ambicji poprzez zasypywanie dziecka milionem zajęć dodatkowych i obowiązków. Inni z kolei po prostu są toksycznymi rodzicami …

Mówiąc o wzorcach odrzucenia, często myślimy o tym, jak o jakiejś klątwie, która sprawia, że inni nas odtrącają, gdy my pragniemy bliskości. Wierzymy w iluzję tego, że inicjatywa pozostaje na zewnątrz, kiedy tak naprawdę to my sami jesteśmy źródłem i inicjatorami całego odrzucenia. Tutaj trzeba uwzględnić kilka rzeczy. Po pierwsze – wszelkie odrzucenie ma zawsze …

Jutro jest Święto Zakochanych, więc pomyślałem, że to dobra okazja, aby oficjalnie pochwalić się pewną informacją – otóż od jakiegoś czasu powstaje trzecia (i na razie ostatnia) książka. Jak się pewnie od razu domyślacie – jej tematyką będą związki partnerskie. Uwielbiam temat związków i właśnie tą książkę od początku miałem najbardziej ochotę napisać, ale chciałem …

Jeśli chcemy się na coś otworzyć w naszym życiu, powinniśmy podchodzić do tego z pozytywnym nastawieniem, aby pokazywać podświadomości jak dziecku: „zobacz, to jest fajne, przyjemne, dobre, bezpieczne”. W końcu na pewnych poziomach jesteśmy trochę jak dzieci, które lgną do tego, co jest przyjemne, a uciekają od tego, co kojarzy się negatywnie. Co ważne – …

Jeśli czujesz, że naprawdę szczerze chcesz sobie pomóc, a mimo wszystko coś stoi ci na przeszkodzie i nie ma zadowalających postępów, mimo działań – trzeba przyjrzeć się tej chęci. U wielu osób ta chęć jest niestety niekompletna i to jest głównym powodem odbijania się od ściany. Nie zauważamy tego, ponieważ gdy coś nas boli i …

Ważnym składnikiem zdrowego funkcjonowania jest poczucie sensu życia. Braki w tym zakresie prowadzą do uczucia pustki, zniechęcenia, frustracji czy nawet stanów depresyjnych. Niestety wiele osób uważa, że rozważania dotyczące sensu istnienia są dobre dla filozofów, a reszta powinna zająć się bardziej „przyziemnymi” sprawami. Jest to jednak bardzo duży błąd, ponieważ nasze indywidualne podejście do świadomości …