Maj 2018

You are browsing the site archives for Maj 2018.

Dlaczego bywa tak, że dwie osoby mają bardzo podobne obciążenia, a mimo tylko jedna z nich w miarę sprawnie sobie z nimi radzi i je przekracza, a druga mimo szczerych chęci – nie może tego osiągnąć? Powodów może być bardzo wiele, ale chciałbym dziś napisać o jednym z nich, powodzie który pojawia się dość często. …

Czytaj więcej Stosunek do obciążeń

Żeby wiedzieć czy jestem w czymś dobry, nie muszę mieć porównania z innymi ludźmi, którzy robią to samo. Nie muszę wiedzieć czy jestem lepszy czy gorszy od innych. Jeśli porównujemy się z innymi to zazwyczaj robimy to z konkretną intencją, a nie w sposób całkowicie obiektywny. Jeśli chcemy sobie udowodnić że jesteśmy za słabi to …

Czytaj więcej Bycie lepszym, bycie gorszym…

Pewnie spora część z Was zna ten schemat – chcecie coś zmienić w sobie, w swoim życiu, ale brakuje Wam motywacji. Mijają tygodnie, miesiące, lata, a problem wciąż odkładany jest na później. Mówicie sobie „jeszcze nie teraz, w tej chwili mam zbyt wiele na głowie innych rzeczy, to nie jest takie ważne”. I czasami rzeczywiście …

Czytaj więcej Uzasadnianie nawyków

Zarówno od podświadomości moich klientów, jak i mojej własnej, nie raz słyszałem zwroty typu „to by było już za dużo dobrego, gdybym miał i to i tamto” :) Jesteśmy przyzwyczajeni do bardzo ograniczającego myślenia, że im więcej dobrego miałoby nas spotkać jednocześnie, tym mniej prawdopodobne to jest. Zróbmy proste ćwiczenie. Wyobraźcie sobie, że przewiduje Waszą …

Czytaj więcej Za dużo szczęścia…

Żyjemy w społeczeństwie gdzie skromność i pokora są uznawane za niezwykle wartościowe cechy. O ile w zdrowych ilościach te cechy nam służą, to już społeczne oczekiwania żebyśmy siebie UMNIEJSZALI zdrowe nie są. Niezdrowe jest umniejszanie kogokolwiek – zarówno innych, jak i siebie samych. Wszyscy jesteśmy równie wartościowi, a więc jeśli jesteście w stanie o kimś …

Czytaj więcej Nie bójcie się dobrze mówić o sobie przy innych

Wiele razy w swoim życiu ponosiłem porażki, choć dziś na szczęście zdarza się to znacznie rzadziej (lepsza samoocena robi swoje). Mam swoje słabości i ograniczenia, które sprawiają że nie przejawiam siebie w pełni naturalnie. Mam wady z powodu których nie można by mnie nazwać ideałem :) Nie wszystko wychodzi mi tak dobrze i szybko jakbym …

Czytaj więcej O sile determinacji

Tak sobie myślę, że często nie doceniamy tego jak OGROMNY wpływ na wszystkie nasze kreacje ma to, co się nam „mieści w głowie”, jakie mamy nie tylko nasze wyobrażenia, ale też jakie mamy podejście do tych wyobrażeń i pracy z nimi. Mogę spotkać dwie osoby z podobnym pakietem obciążeń do przepracowania, ale jedna z nich …

Czytaj więcej Wyobrażenia, a mentalność

Przypomniało mi się dzisiaj kilka historii z przeszłości, rzeczy które sam doświadczyłem i które doświadczały osoby, które znam. No i wzięło mnie tak na refleksję odnośnie relacji między ludźmi :) Dociera do mnie od jakiegoś czasu takie uczucie, że my wszyscy jesteśmy jedną, wielką, Boską rodziną. I to z jednej strony jest piękne uczucie, ale …

Czytaj więcej Wszyscy jesteśmy rodziną

Czasami męczy nas coś nieprzyjemnego przez dłuższy okres czasu lub czujemy jakieś silne, negatywny emocje (np. lęk), a nie wszystko zaraz można sobie odreagować w zabiegach duchowych czy przeafirmować – wszystkiego na raz nie ogarniemy, często też jesteśmy skupieni na jednym temacie i nie powinniśmy uciekać w zupełnie inny, z powodu jakiejś tam emocji czy …

Czytaj więcej Metoda na zdystansowanie się od naszych problemów

Większość dzieci doświadczyła w swoim życiu takiego, czy innego odrzucenia ze strony rodziców. W lżejszym wariancie są to tylko pojedyncze sytuacje, związane z odrzucaniem wybranych tylko przejawów dziecka np. jego decyzji, zachowania, umiejętności czy ograniczeń. W gorszym wariancie rodzic odrzuca w dziecku wszystko to, co nie pasuje do jego wizji tego dziecka – jakie powinno …

Czytaj więcej Czy naprawdę tracimy będąc odrzucanymi?