maj 2025

Dziecko, które było kochane, wspierane i dobrze zaopiekowane przez rodziców tworzy w swojej podświadomości bardzo fajny wzorzec: „świat jest po mojej stronie, świat jest dla mnie i mojego szczęścia”. W końcu na samym początku naszego życia to właśnie rodzice są całym naszym światem, więc ich podejście tworzy nasze pierwsze, najbardziej fundamentalne wyobrażenia i oczekiwania na …

Afirmacje to bardzo proste i skuteczne narzędzie w pracy nad sobą, ale tak jak można zrobić sobie krzywdę nawet zwykłą łyżeczką, tak samo można sobie zaszkodzić afirmacjami. Warto mieć na uwadze, że gdy dopiero zaczynamy pracę nad sobą, będziemy mieć tendencje do przenoszenia wszelkich podświadomych programów i emocji na swoją praktykę, w tym również na …

Wiele osób ma problem z ustalaniem tego jak powinno wyglądać branie i dawanie w bliskich relacjach. Szczególnie, że zaburzenia w tych kwestiach mogą wypływać zarówno po naszej, jak i po drugiej stronie. Gdy jesteśmy w związku partnerskim i zarówno my sami, jak i partner nie mamy poukładane w tym temacie, to potrafi zrobić się niezły …

Nasz system społeczny, który jest dość mocno nastawiony na rywalizację w wielu obszarach życia (szkoła, praca, pieniądze, a nawet związki) zakorzenił w wielu ludziach przekonanie, że trzeba być najlepszym (albo chociaż w ścisłej czołówce), żeby mówić o sukcesie i móc być zadowolonym z siebie. Jak często spotykacie się z chwaleniem, docenianiem i wynagradzaniem osoby, która …